Conditie & Fitness

Iedereen die regelmatig aan lichaamsbeweging doet, voelt zich niet alleen fitter, maar houdt de conditie op peil of verbetert die. Een goede lichamelijke conditie zorgt ervoor dat u minder vatbaar bent voor verkoudheden en andere ongemakken. Uw spieren en gewrichten blijven soepel en uw botten langer sterk. U hoeft geen uitgesproken sportfiguur of fervent trimmer te zijn om mee te doen. Er worden geen topprestaties van u verwacht. De lessen worden zo samengesteld, dat iedereen in zijn of haar eigen tempo kan deelnemen.

O&O Zwijndrecht

Voordeel conditie & fitness

Het voordeel van bewegingsactiviteiten in verenigingsverband is dat u altijd samen met anderen bezig bent. Met een vriend of buurvrouw waarmee u de eerste keer bent gekomen, maar ook met anderen die in de toekomst mogelijk goede vrienden of kennissen kunnen worden. Vaak worden er naast de bewegingsactiviteiten ook andere activiteiten door de vereniging georganiseerd.

“Niet alleen de bewegingen op de mat, maar ook de verbindingen die we leggen buiten de gymhal vormen de kracht van onze O&O gymnastiekvereniging – waar inspanning, vriendschap en groei samenkomen.”

Ontdek O&O

Proefles aanvragen?

Wil je graag ontdekken wat Gymnastiekvereniging Oefening & Ontspanning (O&O) te bieden heeft? Vraag dan een proefles aan! Of je nu geïnteresseerd bent in gymnastiek, ritmische gymnastiek, streetdance, aerobics of jazz dans, wij verwelkomen je graag om onze activiteiten uit te proberen. Neem contact met ons op om een proefles te plannen en ervaar zelf de leuke en stimulerende sfeer bij O&O. We kijken ernaar uit je te ontmoeten en je te laten zien hoe leuk en lonend sporten bij onze vereniging kan zijn!

Inschrijven

Ben jij al overtuigd?

Wil je deel uitmaken van de bruisende gemeenschap van Gymnastiekvereniging Oefening & Ontspanning (O&O)? Schrijf je dan hier in en maak een eerste stap naar plezier, beweging en nieuwe vriendschappen! We kijken ernaar uit om je te verwelkomen bij onze vereniging en samen te genieten van de wereld van gymnastiek en dans. Schrijf je vandaag nog in en ontdek wat O&O voor jou kan betekenen.

Digitaal inschrijven

Inschrijfformulier downloaden